Mindflex Mornings sind kurze, wirkungsvolle Kreativ- und Inspirationssessions für Teams, die produktiv, fokussiert und motiviert in den Arbeitstag starten wollen. Ideal für Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden nachhaltig fördern möchten.
Frische Energie
Steigere die Motivation und Begeisterung deiner Mitarbeitenden durch gezielte Impulse.
Klarer Fokus
Verbessere nachhaltig die Konzentrationsfähigkeit und fördere klare Kommunikation im Team.
Mehr Kreativität
Fördere spielerisch und effektiv kreative Lösungsansätze und innovative Denkweisen.
Mehr Informationen
Mindflex Mornings - Facts
🕗 Dauer: Ca. 50 Minuten
👥 Gruppengröße: Bis zu 20 Teilnehmende
📍 Ort: In euren Räumen (wenn Platz zur Bewegung vorhanden)
👔 Zielgruppe: Teams, Führungskräfte, kreative Units, Organisationen im Wandel
🎯 Ziel: Motivation, Fokus, Teamzusammenhalt, kreative Impulse
Wissenschaftlich belegte Wirkung
1. Improv Experience Promotes Divergent Thinking, Uncertainty Tolerance, and Affective Well‑Being
Felsman, P., Gunawardena, S., & Seifert, C. M. (2020). Thinking Skills and Creativity, 35, Article 100632.
Diese experimentelle Studie fand, dass schon 20 Minuten Impro-Training das divergente Denken verbessert, die Toleranz für Ungewissheit stärkt und das Wohlbefinden fördert.
2. Improv to Improve: The Impact of Improvisational Theater on Creativity, Acceptance, and Psychological Well‑Being
Schwenke, D., Dshemuchadse, M., Rasehorn, L., Klarhölter, D., & Scherbaum, S. (2020). Journal of Creativity in Mental Health.
In einer sechs Wochen dauernden Studie verbesserte sich Kreativität sowie das psychische Wohlbefinden durch regelmäßiges Improtraining deutlich.
3. “Yes, and…”: What improv theater can teach service firms
K. Spolin, et al. (2015). Management Science, 61(10), 2348–2362.
Business-improvisation-Techniken wie „Yes, and…” fördern insbesondere aktives Zuhören, flexible Reaktionsfähigkeit und eine kollaborative Haltung – essenziell für Business-Teams.
Preise & Individuelle Angebote
Eine Mindflex-Session dauert rund 50 Minuten – kompakt, wirksam und perfekt für den Start in einen produktiven Tag.
👉 Beispielpreis: **ab 480 €** für eine Einzelsession (bis max 20 Personen, exkl. USt*).
Je nach Gruppengröße, Format (z. B. Serie, remote oder in Präsenz) und individueller Zielsetzung erstelle ich gerne ein maßgeschneidertes Angebot.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Mindflex Ihr Team bestmöglich unterstützen kann.
* Preise zzgl. USt. – Staffelpreise oder Pakete auf Anfrage möglich.